Monday, December 28, 2009

COMMENT ARRETER UNE CRISE DE DIARRHEE


La diarrhée peut devenir très forte jusqu’à provoquer de vraies crises,qui vont augmenter en volume, en intensité et en intervales jusqu’ à des periodes de 5 a 10 minutes,il y a donc urgence pour l’arrêter très vite et efficacement.

Les crises de diarrhée peuvent être provoquées par plusieurs facteurs:

Des medicaments pris : du simple sedatif allant jusqu’à la chimiotherapie
Des aliments 
Des virus
Du froid
De la chaleur au soleil

Ou à cause d’un régime anti constipation comme celui du post suivant.

Dans tout les cas même si on va prendre des medicaments pour la diarrhée un mono regime alimentaire doit être suivi.

Ce Mono regime est composé essentiellement de :

Riz blanc ,du genre qui colle ,bien cuit avec une grande quantite d’eau,(poché)

pomme de terre bien cuite

Thé noir odinaire (un sachet dans de l’eau bouillante ),bien noir et sans sucre ,le prendre quand il se refroidit un peu.On peut le prendre à la place de l’eau.

Gérer la diarrhée:

Au début il faut laisser la diarrhée prendre son cours naturel, c‘est à dire évacuer les aliments qui sont dans l’estomac.
Mais on peut aussi l’arrêter dès le debut.
On commence à prendre 3 ou 4 grandes cuillères de riz comme premier repas
Après 3 ou 4 heures on peut ajouter au riz des pommes de terres cuites à l’eau
On prent une tasse de thé bien noir

Et on recommence ce cycle jusqu’ à l’arrêt total de la diarrhée.On peut à ce stade commencer à mettre du sel avec le riz et les pommes de terres et un peut de sucre dans le thé

Attention il faut retourner petit a petit à un regime ordinaire quand on sent que la diarrhée s’est arrêtée,en introduisant au début du poulet cuit,puis de la viande,et à la fin quand on est sur que la diarrhée ne reviendra pas , des légumes et des fruits.

D’apres mon experience c’est la plus efficace des solutions pour arrêter rapidement les crises de diarrhée aussi fortes soient elles.

Thursday, December 10, 2009

LA SOUPE QUI FAIT BOUGER LE VENTRE


Une bonne soupe pour la constipation et le ballonnement du ventre et de l'estomac a prendre surtout le soir.

des tomates
des courgettes
du choux-fleur

de l'ail
du persil
des ognions
de l'huile d'olive
de l'eau
sans sel  
sans citron
sans poivre

ajouter du jus de tomate
faire bouillir le tout

et bonne evacuation!

prendre cette soupe sur trois ou quatre repas