APRES UNE SEMAINE AVEC DES QUANTITES NON NEGLIGEABLE D'AIL ET D'OIGNON LE TAUX DE PLAQUETTES A BAISSE DE 125 A 98 DANS LE SANG PUIS IL S'EST RETABLI APRES AVOIR ARRETE UNE SEMAINE, A 125 ,SUIVANT L'EXAMENDE SANG!!
VOIR L'ARTICLE CONCERNANT CE SUJET:
http://www.servicevie.com/02sante/Med_douce/Med_douce24092001/med_douce24092001c.html
Friday, June 27, 2008
Thursday, June 26, 2008
DIABETE ET TAUX DE SUCRE ELEVE DANS LE SANG: 1/2 HEURE DE SPORT , GYMNASTIQUE ,MARCHE ETC BAISSE LE TAUX DE 172 A 93
On estime que les taux de glycémie sont supérieurs à la normale lorsqu´ils dépassent 120 mg/dl avant les repas, et 180 mg/dl après les repas. Cela arrive à tous les diabétiques à un moment donné. Cependant, si le problème se répète, vous devez le faire surveiller.
Introduction
Hyperglycémie
Qu´est-ce que l´hyperglycémie ?
On parle d´hyperglycémie - glycémie trop élevée - lorsque votre taux de glycémie a augmenté et est resté bien supérieur à la normale. En cas d´hyperglycémie à répétition, on parle de diabète " non maîtrisé ". Voici quelques-uns des facteurs qui engendreront l´augmentation de votre glycémie :
- La nourriture
-Stress affectif
-Stress physique (le fait d´être malade ou d´avoir des douleurs)
-Activités physiques plus faibles que d´habitude
-Prise insuffisante de médicaments anti-diabète
-Prise incorrecte de médicaments anti-diabète
-Excès de sucre produit par le foie
Plusieurs médicaments peuvent faire augmenter votre glycémie. Demandez conseil à votre pharmacien pour connaître ceux qui vous conviennent.
Quels sont les symptômes de l´hyperglycémie ?
Comment puis-je traiter l´hyperglycémie ?
Pour les diabétiques de type 1 :
Si vous souffrez d´hyperglycémie depuis un certain temps, vous pouvez développer une acidocétose, un trouble grave qui nécessite une assistance médicale immédiate.
Symptômes
Symptômes de l´hyperglycémie
L´élément trompeur, dans l´hyperglycémie, est que vous pouvez vous sentir parfaitement en forme alors que votre glycémie est trop élevée. Les symptômes de l´hyperglycémie, lorsqu´ils sont présents, peuvent être tellement légers ou apparaître de manière tellement lente que vous ne les remarquez pas. Il est donc particulièrement important pour vous de surveiller votre glycémie régulièrement, et de surveiller l´éventuelle apparition des symptômes suivants :
-Faim ou soif plus intense
-Envie d´uriner souvent, surtout la nuit
-Peau sèche ou démangeaisons
-Fatigue ou somnolence
-Vision trouble
-Infections fréquentes
-Guérison lente des coupures et plaies
Comment puis-je traiter l´hyperglycémie ?
Qu´est-ce que l´acidocétose ?
Traitement
Comment puis-je traiter l´hyperglycémie ?
Si vous souffrez d´hyperglycémie, vous devez la traiter pour diminuer les risques de problèmes à long terme. Demandez conseil au sujet de l´hyperglycémie à votre médecin ou éducateur en diabète.
Quelques possibilités pour contrôler l´hyperglycémie sont notamment les suivantes :
Changement de médicament ou de posologie
Régime alimentaire plus prudent
Activités physiques plus régulières
Tests sanguins plus fréquents accompagnés d´un programme pour réagir face aux résultats
L´acidocétose
L´acidocétose est un état grave qui n´apparaît généralement que chez les diabétiques de type 1. Elle se déclare lorsque l´organisme devient trop acide à cause de taux trop élevés d´acétone dans le sang. L´acétone est une substance qui se forme lorsque l´organisme n´a plus assez d´insuline. Dans ce cas, l´organisme n´est pas capable d´utiliser le glucose, et commence alors à utiliser les graisses comme source d´énergie. Lorsque votre organisme commence à produire de l´acétone, trois choses peuvent se produire si vous ne prenez pas d´insuline supplémentaire :
Vos taux de glycémie ne cessent d´augmenter.
L´acétone peut s´accumuler dans le sang et rendre vos tissus biologiques trop acides.
Les cellules somatiques peuvent s´abîmer, ce qui peut entraîner une maladie grave, et parfois même la mort.
L´acidocétose peut se développer de manière très rapide, en particulier si vous avez un rhume, une grippe ou tout autre type d´infection, ou durant les périodes de stress intense. C´est pourquoi il est essentiel de surveiller vos taux de glycémie et d´acétone dans les urines plusieurs fois par jour lorsque vous êtes malade.
Symptômes de l´acidocétose
Plusieurs signaux d´alarme peuvent vous avertir de l´acidocétose. Ne les ignorez pas. Vérifiez vos taux de glycémie et d´acétone dans les urines lorsque vous :
Vomissez ou avez des nausées
Avez plus faim ou soif que d´habitude
Avez envie d´uriner plus souvent que d´habitude
Avez mal au ventre
Avez une haleine avec odeur de fruits (acide)
Remarquez que votre respiration est rapide et profonde
Avez de la fièvre
Traitement de l´acidocétose
Il ne s´agit pas d´un état que vous pouvez essayer de traiter seul !
Demandez à votre médecin quelles sont les actions à prendre dans le cas où votre taux de glycémie est élevé ET si vous décelez de l´acétone dans vos urines.
JOURNEE DETAILLEE AVEC CORTISONE ET TAUX DE GLYCOSE DANS LE SANG
ATTENTION LES PRISES DE CORTISONES DOIVENT ETRE PRISES DE PREFERENCE DURANT LA JOURNEE.IL EST DECONSEILLE DE PRENDRE LE CORTISONE APRES 18H (6HEURE) LE SOIR.
DANS CE TABLEAU IL FAUT CHANGER LES PRISES DE MINUIT EN PRISES A 18H.MESURES DETAILLEES D'UNE JOURNEE TYPE DE PRISE DE CORTISONE ET JEU DES TAUX DE GLYCEMIE DANS LE SANG PRIS AVANT ET APRES CHAQUE ACTIVITE DURANT LA JOURNEE. (EXPERIENCE PERSONNELLE).
Saturday, June 21, 2008
L'ANIS UNE TISANE MAGIQUE
L’ANIS EST LA SOLUTION NATURELLE ET IDEALE POUR PLUSIEURS GENES CORPORELLES QUOTIDIENNES COMME:
- LES CRAMPES AUX PIEDS ET DANS TOUT LE CORPS EN GENERAL
- LE MANQUE DE SOMMEIL
- LA NERVOSITE
- LES DOULEURS
- LES TAUX DE SUCRE ET LA TENSION
BREF UN VRAI CALMANT ,UN SEDATIF,ET UN SOMMIFERE ,QU’ON PEUT PRENDRE TOUT SAINEMENT A LA PLACE DU PANADOL OU DU VALIUM PAR EXAMPLE:
UN MEDICAMENT NATUREL QUI FAIT TOUT.
PREPARATION:
- FAIRE BOUILLIR ENSEMBLE L’EAU ET DEUX PETITES CUILLEREES DE GRAINES D’ANIS
POUR LES CRAMPES NOCTURNES:
PRENDRE UNE TASSE A 22H 1/2 HEURE APRES UN DINER :
ELLE AIDE A LA DETENTE DES MUSCLES ET BIEN A UN SOMMEIL PROFOND DURANT 7 HEURES.
- LES CRAMPES AUX PIEDS ET DANS TOUT LE CORPS EN GENERAL
- LE MANQUE DE SOMMEIL
- LA NERVOSITE
- LES DOULEURS
- LES TAUX DE SUCRE ET LA TENSION
BREF UN VRAI CALMANT ,UN SEDATIF,ET UN SOMMIFERE ,QU’ON PEUT PRENDRE TOUT SAINEMENT A LA PLACE DU PANADOL OU DU VALIUM PAR EXAMPLE:
UN MEDICAMENT NATUREL QUI FAIT TOUT.
PREPARATION:
- FAIRE BOUILLIR ENSEMBLE L’EAU ET DEUX PETITES CUILLEREES DE GRAINES D’ANIS
POUR LES CRAMPES NOCTURNES:
PRENDRE UNE TASSE A 22H 1/2 HEURE APRES UN DINER :
ELLE AIDE A LA DETENTE DES MUSCLES ET BIEN A UN SOMMEIL PROFOND DURANT 7 HEURES.
Monday, June 16, 2008
BEIRUT - DAY BY DAY 3 JOURNEE DE FER !
DIMANCHE:
Aujourdhui changement de tactique: Manger du FER!
TOUJOURS A LA RECHERCHE D'UNE JOURNEE ET D'UNE NUIT SANS CRAMPES
JE COMMENCE PAR UN PETIT DEJEUNER A LA LIBANAISE!
Bien sûr un des aliments qui en contiennent le plus c’est le foie de mouton ou de veau
Alors je commence la journée par un petit déjeuner à la Libanaise:
Foie de veau à la poelle
2 Tomates
Oignon
3 Concombres
1 Pain complet libanais pour régime
1 Un oeuf à la poelle
Et un bol de lait au cacao.
CORTISONE A 11H
A midi 14H:
Brochettes de mouton sur feu de charbon
Tabbouleh : la salade Libanaise par excellence
Pain complet
2 pommes
Le dîner:
Quelques morceaux de Poulet cuit seulement.
LE SOIR 9H:
QUELQUES MORCEAUX DE POULET CUIT SEULEMENT
PAS DE CRAMPES!
CORTISONE A 11H
Sunday, June 15, 2008
BEYROUTH : JOURNÉE SANS CRAMPES
JOURNÉE ET NUIT SANS CRAMPES
GRAND PETIT DEJEUNER A 8 HEURES :
BOL DE LAIT + CACAO SANS SUCRE
FROMAGE
CONFITURE FRUCTOSE
PETIT MORCEAU DE BEURRE
2 OEUFS
PAIN COMPLET
2 TOMATES
3 CONCOMBRES
1 OIGNON MOYEN
POLLEN
CORTISONE 10H30
MIDI 13 HEURES:
2 GRANDES TARTINES PAIN AU LAIT DE FROMAGE AVEC
2CONCOMBRE
PEPSI DIET
DINER A 18.30 HEURES:
PIZZA
UN DEMI VERRE DE PEPSI DIET
LE SOIR:
TISANE ANIS
CUILLEREE DE BEURRE DIET
CUILLERE DE CONFITURE
SANS PAIN
CORTISONE 10H30
GRAND PETIT DEJEUNER A 8 HEURES :
BOL DE LAIT + CACAO SANS SUCRE
FROMAGE
CONFITURE FRUCTOSE
PETIT MORCEAU DE BEURRE
2 OEUFS
PAIN COMPLET
2 TOMATES
3 CONCOMBRES
1 OIGNON MOYEN
POLLEN
CORTISONE 10H30
MIDI 13 HEURES:
2 GRANDES TARTINES PAIN AU LAIT DE FROMAGE AVEC
2CONCOMBRE
PEPSI DIET
DINER A 18.30 HEURES:
PIZZA
UN DEMI VERRE DE PEPSI DIET
LE SOIR:
TISANE ANIS
CUILLEREE DE BEURRE DIET
CUILLERE DE CONFITURE
SANS PAIN
CORTISONE 10H30
Wednesday, June 11, 2008
BEIRUT DIET DAY BY DAY 2
BEIRUT DIET JOURNAL FOR CORTISONE
7 Heures:
PETIT DEJEUNER : VITAMINES D ET CALCIUM.
- Grand bol de thé vert au lait ( 2 cuillères a soupe de l'ait léger).
- 5 Toasts
- 2 Oeufs à la poêle.
CORTISONNE : A : 11H
14 heures:
DEJEUNER SPECIAL : Animelles(testicules de mouton),Rognons(reins de veau).
Les 2 Animelles sont épulchées (chez le boucher) et coupées en grands morceaux parcequ'ils vont se retrécir apres cuissont
Le Rognons sont découpés en plus petits.
La meilleure facon de les préparer:
Mettre le tout à la poêle à feu doux.
quand le suc sort, jetter le liquide,laver la poêle et remettre sur un feu
plus fort .
faire retourner jusqu'à donner une couleur aux differentes parties.
Arroser d'un grand citron.
Sapoudrer de canelle.
7 Heures:
PETIT DEJEUNER : VITAMINES D ET CALCIUM.
- Grand bol de thé vert au lait ( 2 cuillères a soupe de l'ait léger).
- 5 Toasts
- 2 Oeufs à la poêle.
CORTISONNE : A : 11H
14 heures:
DEJEUNER SPECIAL : Animelles(testicules de mouton),Rognons(reins de veau).
Les 2 Animelles sont épulchées (chez le boucher) et coupées en grands morceaux parcequ'ils vont se retrécir apres cuissont
Le Rognons sont découpés en plus petits.
La meilleure facon de les préparer:
Mettre le tout à la poêle à feu doux.
quand le suc sort, jetter le liquide,laver la poêle et remettre sur un feu
plus fort .
faire retourner jusqu'à donner une couleur aux differentes parties.
Arroser d'un grand citron.
Sapoudrer de canelle.
Tuesday, June 10, 2008
BEIRUT DIET DAY BY DAY
BEIRUT DIET JOURNAL FOR CORTISONE
( le texte et en phase de correction)
Hospitalise a cause d'une infection en ebv qui provaca une Anemie Hemolityque et qui toucha la rate en plein (inflamation et autodestruction des globules), le seul remede efficace semble etre la Cortisone.
Mais des la premiere injection intraveneuse avec le serum il m'est apparu que la cortisone
eleve le taux de glycemie me rendant ainsi diabete pendant quelques heures; 120-160,Surtout si les repas contenaient des doses de sucre.
Ma decision fut prise:Je stoppe le sucre le gras le sale et les fruits sucres.
je retrace ici l'experience avec les aliments pour composer des petit dejeuners dejeuners gouters et diner : sans sucre, sans fruits sucres, sans sel, sans matiere grasse.
en prenant compte que je prendrais une haute dose de cortisonne 60 le matin et 60 le soir, et que cela va durer au moins pour 3 mois (en diminuant de 5 chaque semaine) et que a chaque prise la cortisone a elle seule va elever le taux de sucre dans le sang a 130,
j'ai commence a etablir mon propre regime alimentaire nutritionel.pour ne pas coincider les repas qui vont elever les taux de sucres dans le sang avec lacortisonne sinon je serais a chaque fois a plus de 250.
j'ai calcule suivant chaque repas et les sensations de palpitation qui s'opere(signe de hausse de sucre dans le sang) en plus d'examens de sang avant et apres les repas et les prises du medicament qu'il faut au mois 3 a 4 heures pour que l'effet d'un repas soit absorbe par le corps.
le taux de sucre s'eleve une demi heure apres chaque repas et reste durant 2 heures puis il commence a diminuer.
anisi chaque 4 a 5 heures j'alterne : Petit Dejeuner, Crtisone, Dejeuner, Diner, Cortisone.
mieux vaut ne rien manger entre ses phases sinon le taux de sucre s'elevera tres vite
on peut a la rigueur croquer des concombres.
PREMIER PETIT DEJEUNER:
- Grand bol de Thé vert au Lait light.
- 5 toasts.
- 3 tranches de gruyère diet.
- 2 cuillères a soupe de Labneh sans sel ni sucre ni matière grasse.
PREMIER DEJEUNER: SANS FRUITS ,SANS SEL, SANS SUCRE ,SANS GRAS.
- Salade:
laitue
concombre
oignons
piment doux
gingembre poudre
canelle
poivre
ail
vinaigre
ou vinaigre balsamique
huile d'olive
citron
poudre de germe de ble.
+ FILET DE POISSON DOUX PLACES SUR DES TRANCHES DE POMMES DE TERRE FAITS AU POELLE
AVEC AU DESSUS DES TRANCHES D'OIGNONS
SAPOUDRes DE CANELLE ET DU JUS DE CITRON
LE TOUT CUIT A FEU TRES DOUX.
L'ensemble peut donner de faible colliques dues au changement de regime.
Tout repas sains opere au debut un changement gastrique auquel on s'habituera
C'est la phase de lavage.
PREMIER DINER VAPEUR :
SALADE VAPEUR : SANS HUILE NI CITRON:
Haricots Verts
Carottes pas tres douces
Pomme de terre
Mais pas doux
le tout cuit avec un peu d'eau
servir tel quels
+ BEAFSTEACK AVEC DES TRANCHES D'AUBERGINES AVEC LA PEAU (ILS REGLENT LE TAUX DE SUCRE DANS LE SANG) LE TOUT CUIT DOUCEMENT
A LA POELLE, ON PEUT METTRE UN PEU D'EAU POUR AUGMENTER LE TEMPS DE CUISSON
Servir avec une pincee de canelle qui reduit le taux de cholesterol et sucre dans le sang.
On peut prendre deux portions ( salade + steac) puisque c'est ultra leger.
( le texte et en phase de correction)
Hospitalise a cause d'une infection en ebv qui provaca une Anemie Hemolityque et qui toucha la rate en plein (inflamation et autodestruction des globules), le seul remede efficace semble etre la Cortisone.
Mais des la premiere injection intraveneuse avec le serum il m'est apparu que la cortisone
eleve le taux de glycemie me rendant ainsi diabete pendant quelques heures; 120-160,Surtout si les repas contenaient des doses de sucre.
Ma decision fut prise:Je stoppe le sucre le gras le sale et les fruits sucres.
je retrace ici l'experience avec les aliments pour composer des petit dejeuners dejeuners gouters et diner : sans sucre, sans fruits sucres, sans sel, sans matiere grasse.
en prenant compte que je prendrais une haute dose de cortisonne 60 le matin et 60 le soir, et que cela va durer au moins pour 3 mois (en diminuant de 5 chaque semaine) et que a chaque prise la cortisone a elle seule va elever le taux de sucre dans le sang a 130,
j'ai commence a etablir mon propre regime alimentaire nutritionel.pour ne pas coincider les repas qui vont elever les taux de sucres dans le sang avec lacortisonne sinon je serais a chaque fois a plus de 250.
j'ai calcule suivant chaque repas et les sensations de palpitation qui s'opere(signe de hausse de sucre dans le sang) en plus d'examens de sang avant et apres les repas et les prises du medicament qu'il faut au mois 3 a 4 heures pour que l'effet d'un repas soit absorbe par le corps.
le taux de sucre s'eleve une demi heure apres chaque repas et reste durant 2 heures puis il commence a diminuer.
anisi chaque 4 a 5 heures j'alterne : Petit Dejeuner, Crtisone, Dejeuner, Diner, Cortisone.
mieux vaut ne rien manger entre ses phases sinon le taux de sucre s'elevera tres vite
on peut a la rigueur croquer des concombres.
PREMIER PETIT DEJEUNER:
- Grand bol de Thé vert au Lait light.
- 5 toasts.
- 3 tranches de gruyère diet.
- 2 cuillères a soupe de Labneh sans sel ni sucre ni matière grasse.
PREMIER DEJEUNER: SANS FRUITS ,SANS SEL, SANS SUCRE ,SANS GRAS.
- Salade:
laitue
concombre
oignons
piment doux
gingembre poudre
canelle
poivre
ail
vinaigre
ou vinaigre balsamique
huile d'olive
citron
poudre de germe de ble.
+ FILET DE POISSON DOUX PLACES SUR DES TRANCHES DE POMMES DE TERRE FAITS AU POELLE
AVEC AU DESSUS DES TRANCHES D'OIGNONS
SAPOUDRes DE CANELLE ET DU JUS DE CITRON
LE TOUT CUIT A FEU TRES DOUX.
L'ensemble peut donner de faible colliques dues au changement de regime.
Tout repas sains opere au debut un changement gastrique auquel on s'habituera
C'est la phase de lavage.
PREMIER DINER VAPEUR :
SALADE VAPEUR : SANS HUILE NI CITRON:
Haricots Verts
Carottes pas tres douces
Pomme de terre
Mais pas doux
le tout cuit avec un peu d'eau
servir tel quels
+ BEAFSTEACK AVEC DES TRANCHES D'AUBERGINES AVEC LA PEAU (ILS REGLENT LE TAUX DE SUCRE DANS LE SANG) LE TOUT CUIT DOUCEMENT
A LA POELLE, ON PEUT METTRE UN PEU D'EAU POUR AUGMENTER LE TEMPS DE CUISSON
Servir avec une pincee de canelle qui reduit le taux de cholesterol et sucre dans le sang.
On peut prendre deux portions ( salade + steac) puisque c'est ultra leger.
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