DIMANCHE:
Aujourdhui changement de tactique: Manger du FER!
TOUJOURS A LA RECHERCHE D'UNE JOURNEE ET D'UNE NUIT SANS CRAMPES
JE COMMENCE PAR UN PETIT DEJEUNER A LA LIBANAISE!
Bien sûr un des aliments qui en contiennent le plus c’est le foie de mouton ou de veau
Alors je commence la journée par un petit déjeuner à la Libanaise:
Foie de veau à la poelle
2 Tomates
Oignon
3 Concombres
1 Pain complet libanais pour régime
1 Un oeuf à la poelle
Et un bol de lait au cacao.
CORTISONE A 11H
A midi 14H:
Brochettes de mouton sur feu de charbon
Tabbouleh : la salade Libanaise par excellence
Pain complet
2 pommes
Le dîner:
Quelques morceaux de Poulet cuit seulement.
LE SOIR 9H:
QUELQUES MORCEAUX DE POULET CUIT SEULEMENT
PAS DE CRAMPES!
CORTISONE A 11H
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